En kort bog om selvtillid

Billedet er udlånt af Phil Penman, en New York baseret fotograf, der tager pragtfulde - ofte sort-hvide - billeder af byer og mennesker. Du kan se hans arbejde her Det er en af de ting, man først opdager længe efter det startede. Længe efter de første små signaler...

Verden er kaotisk, vanvittig, skræmmende og uforudsigelig i denne tid - og man kunne ønske, at den var anderledes. Men verden er, hvad den er. Hverken mere eller mindre. Det – netop det - er smerten. Det er den del, vi ikke kan gøre ret meget ved. Ikke sådan lige,...

Vi er mange, der har et uafklaret forhold til vores egen kontrol. Vi bekymrer os om og brokker os over forhold, vi ikke kan ændre: Trump-idioti, DSB-forsinkelser, sommerkulde, ledelsesmæssig inkompetence. Og de fleste af os udnytter ikke den kontrol, vi rent faktisk...

Hver søndag kom Bebbe, min morfar, på besøg. Hver søndag medbragte han det samme: en brun papirpose med et æble og en banan, og en lille pakke Stimorol til mig. De voksne fik en halv sandkage. Sandkagens tørre forudsigelighed sad fast i fars hals, men jeg elskede ham,...

Det er morgen. Fridag. Tågen har lagt et slør over engen og skoven og den fraværende vind får det til at virke som om naturen bare venter. I stilhed. Med tilbageholdt åndedræt. Præcist som jeg gør. I de sidste par timer har jeg læst de samme fakta i en række danske og...

Billede: LEGO, ca. 1981. Meget brun periode. Vi bliver generelt stillet nogle eksistentielle spørgsmål i denne tid, hvor aftaler og tillid kollapser i verden: Hvad er vigtigt, hvad vil jeg kæmpe for, hvad kan jeg leve med? Men også: Hvad kan jeg - og vi - bidrage med,...

Billede: Bertel Thorvaldsen, Gratierne 1842, Thorvaldsens Museum, fotograf Jakob Faurvig I sin nye strategi frem mod 2030 skriver DR, at den høje tillid, der kendetegner os som samfund, er under pres. Medievirkeligheden er blevet fragmenteret og individualiseret....

Billedet er fotograferet af Clive Nicholls og brugt med hans tilladelse. Motivet er Nic Fiddian-Greens hestehoved i Malverleys Garden. Det er helt vindstille i dag. Himlen hænger få meter over jorden, grå og tung. De tørre dunhammere står musestille i den rustfarvede...

Jeg er blevet kaldt hård, kold, kynisk - og en enkelt gang - nazist. Det var ganske vist på Facebook, så det tæller måske ikke. Og jeg er ikke den eneste. Gennem årene har jeg mødt mange ledere og rådgivere, der gennem ledelsesevalueringer, bag-om-ryggen-snak eller...

Jeg var 25 år, da jeg immigrerede til Australien. Min mor var netop død, mit bryllup aflyst og jeg havde brug for at finde ud af hvem jeg var. For et menneske med lavt selvværd, er det en barsk oplevelse at flytte om på den anden side af jorden og være fremmed, rodløs...

November har været venlig i år. Gavmild med lys, tilbageholdende med regn og blæst. Og alligevel … alligevel kan vi mærke mørket presse sig på. Sommerferien føles som i sidste århundrede og der er endnu en ørkenvandring til juleferien, og kræfterne er ved at slippe...

[Download guiden] Pressemeddelelsen indeholder naturligvis ikke ordet 'fyring', men taler om ændret strategisk retning, fælles beslutning og andre forblommelser. "Jeg er blevet fyret!" Smag lige på den sætning. På den nedværdigende ydmygelse og frygt for fremtiden,...

Du kan finde en pdf-udgave af guiden til download og print her. En fyring river fundamentet væk under dig. Det er ikke bare et job, du mister; det er din rytme, din identitet, din økonomiske sikkerhed, din plads i flokken. Vreden, skammen, angsten er der stadig. Og...

Konflikt er et yderst effektivt våben. Spørgsmålet er bare, hvem der holder det. Og hvad de bruger det til. Nogle ledere skaber sammenhold. Andre skaber splittelse som en bevidst strategi, hvor vildt det end lyder. For mange år siden, arbejdede jeg for den nyudnævnte...

Billedet er fra en artikel fra midten af 00'erne. Artiklens overskrift var, som jeg husker det, "Do not Disturb". Meget passende. Her, som arbejdslivet begynder igen efter efterårsferien, nu hvor lyset falder diset og smukt over et gryende efterår, tænkte jeg at jeg...

AI billede skabt af Morten Voss. Engang levede vi med en cyklisk bevidsthed. Vi kendte naturens rytme, og indrettede os efter den. Det var mørkt om natten, lyst om dagen. Varmt om sommeren, koldt om vinteren. Der var tider til at så, til at høste, til at lade jorden...

Ulf er en grå schæfer, en brugshund opdrættet til politiarbejde. Den næsten hurtigste hund i skoven, lærenem, kontaktdygtig. Han er også en ung han, der står så højt i tændingen – eller i hundetræningssprog, har så høj arousal - at han meget nemt kører op i et...

I dag mister jeg sjældent selvtilliden. Jeg kan mit materiale og håndværk, har mange tusinde timers praksis bag mig og jeg ved (en viden, der kom sent i livet), at når alt kommer til alt, så er det bare et arbejde. Ganske vist et arbejde, jeg holder utroligt meget af,...

I foråret 1974 var modefarverne lysegrøn, lyseblå, lyserød – alle i støvede nuancer. Man kunne stort set ikke købe andre farver det forår. I hvert fald ikke i den jyske provinsby, hvor jeg voksede op. Jeg skulle vælge andendagstøj og mine forældre lod mig forstå at...

Ikaros og hans far Daidalos var fanget på Kreta og det var kun et spørgsmål om tid, før kong Minos ville henrette dem. Der var ikke mulighed for at flygte fra øen, for Minos undersøgte hver eneste båd, der afgik. Derfor fandt Daidalos på at flyve fra øen; han...

Jeg tror ikke på ekstremer, fanatisme eller slankekure. Jeg tror på balance og på den gyldne middelvej.  Jeg tror ikke på at lande godt efter ferien, men på den balancerede hverdag. Hvert år i august, når agurkesæsonen nærmer sig sin afslutning, og medierne er...

Ingen har nogensinde haft så stor mulighed for at forme sit arbejdsliv og sin livsstil som vi har. Og dog er det meget få af os, der udnytter muligheden. De fleste går fra job til job, uden en større plan og mange, især ledere, træffer end ikke aktive tilvalg om det...

Vi taler om ”min karriere”, som om vi kun har én. Og dog har vi faktisk tre forskellige, der følger kroppens og sindets udvikling gennem de livsfaser, der har præget mennesket siden dets undfangelse. Men i tråd med tidsånden har de fleste mennesker svært ved at...

Jeg er ved at blive gammel. Gammel som i grå hår og ledsmerter. Gammel som i ydre tålmodighed og indre ro. Gammel som i hverdagsagtig bevidsthed om min forestående død. Og jeg er blevet pinagtigt bevidst om at samfundet ikke nødvendigvis ser alder helt så positivt som...

- for ensomheden bringer os tættere på os selv. Og på andre Hvor går du hen med din ensomhed? Ikke den fysiske ensomhed, ikke den ensomhed der handler om at være alene, men den dybe, eksistentielle ensomhed, der kommer med magten og ansvaret. Den, der handler om at...

AI billede: Morten Voss Om friheden. Og modet til at leve den livsstil du ønsker. Jeg har altid valgt friheden fremfor komfort eller tryghed. Det har bestemt haft sine omkostninger. Dem har jeg prøvet at betale med glæde, men indimellem har det nu været med...

- og undgå påfuglesyndromet Det er pinligt og smerteligt at være vidne til store mænd og kvinder, der snubler på målstregen. Når et livsværk, en glorværdig karriere, en enestående præstation, pludselig smuldrer fordi mennesket laver et fejltrin eller bliver indhentet...

Og noget om, hvordan man kan forstå sig selv gennem litteraturen Under corona-tiden forsvandt omkring 75 % af min forretning. Sådan fra den ene dag til den anden. Kurser blev udsat, foredrag aflyst og coachingforløb sat på pause. Der blev meget stille. Der var meget...

- og hvordan du arbejder med dem Indimellem giver livet os et problem, der sletter overblikket, men giver følelsesmæssigt overarbejde. Det er ofte et andet menneske – eller os selv – der er i centrum af problemet, selvom det selvfølgelig er forskelligt, hvad det er,...

Men lidelse er noget, vi selv lægger oveni. Verden er kaotisk, vanvittig, uforståelig i denne tid - og vi er mange der ønsker, at den var anderledes. Men verden er, hvad den er. Det er smerten. Det er den del, vi ikke kan gøre så meget ved. Ikke sådan lige, hver især,...

En fortælling om længsel … og hvorfor empati er en kritisk ledelseskompetence En fasan er flyttet ind hos os. Lige nu går han - eller spankulerer er nok mere præcist - rundt på engen og ser majestætisk, vidunderlig ud med sin lange hale og ræverøde farvepragt mod...

Hvem er jeg? Hvad er jeg? Og det er jo ikke et spørgsmål om selvforståelse eller ydre identitet. Ikke om at være forælder til Fanny og Alexander, gift med Peter, barn af Bent og Ellen, ESG-manager ved Exxon, kasserer i badmintonklubben.I ungdommen – og senere over...

Verden er i opbrud. Det mærkes ikke kun i nyhederne, men som en konstant, indre støj – en uro, der ikke forsvinder med flere strategiplaner, ledergruppemøder eller bestyrelsespræsentationer. Derfor har jeg skrevet en praktisk guide til dig, der leder eller rådgiver og...

Genfind glæden i det kendte Du kan selvfølgelig sige dit job op og finde et nyt. Eller starte den virksomhed, du altid har drømt om. Men hvis du ikke lige har lysten, energien eller økonomien til det, så er her nogle tips til at forbedre dit nuværende job. (GEN)FIND...

På et tidspunkt i livet går det op for de fleste af os at vi ikke fylder ret meget for andre end de allernærmeste. Og hvilken lettelse det er. I en verden af selveksponering og selviscenesættelse og selvpromovering er det nemt at miste perspektivet. Sociale medier og...

Indimellem har jeg dage, hvor verden føles som en belastning, snarere end som stedet, der føder og bærer mig. Det er dage, hvor mennesker trætter mig. Nej, udmatter mig. Dage, hvor jeg ikke orker at læse en eneste personlig mening mere. Hvor jeg ikke har plads til...

Der er brudflader i verden, så skarpe og åbne, at hadet presses ud. I USA er den politiske splittelse så dyb, at familier går i stykker. Diversitet og køn er blevet kampzoner. Klimatruslen kiler sig ind mellem generationer. Putin mindede os om Europas og fredens...

Der findes en særlig slags udmattelse, der føles som en konstant stemme, der hvisker: ”Jeg burde. Jeg skal. Jeg er nødt til.” En følelse af, at intet nogensinde er godt nok. Det tænker jeg, de fleste har mærket den i pressede perioder. Og i december. Men den følelse...

I 2016 udkom min bog ”Vær Professionel”. Den trak en del overskrifter og den største mængde presseomtale nogen af mine bøger har oplevet.Hovedbudskabet var: vær varsom med at gøre dig sårbar overfor en juridisk konstruktion med hvem du har indgået en kommerciel...

Hvor går du hen med din ensomhed? Ikke den ensomhed, der handler om at være alene – men den eksistentielle ensomhed, der følger med magten og ansvaret. Den, som ingen må kende, fordi sårbarhed ikke er en mulighed. Ensomheden i lederrollen kan være brutal. Ikke fordi...

Vi er blevet virkelig bange for smerte. Vi medicinerer som aldrig før, ikke kun fysisk, men også i de dialoger vi fører her på platformen. For nylig skrev jeg et indlæg om ensomhed i ledelse, hvor der kom mange værdifulde forslag til, hvordan deling af ensomhed med...

Der er en del kriser i mit professionelle liv. Fra små til enorme, fra mindre ændringer i hverdagen til en fuldstændig anden livsstil. Det kan være en fyring, salget af en personligt ejet virksomhed (hvilket kan være en umenneskelig hård proces), shitstorme,...

Måske har du - som en del af mine klienter - en dyb modvilje mod det taktiske spil, der en central del af en organisations styresystem. For nogle mennesker handler det om en instinktiv afsky for noget, der opleves som ufint; for andre er det troen på, at dygtighed og...

Der er løn og der er bonus. Og så er der Fuck You Money. Den slags penge, der giver ultimativ frihed, renser hverdagen for de problemer, der kan løses med penge og tillader dig at bede verden skride ad helvede til, hvis du ønsker det.Deraf navnet.To gange i min...

Livet er konkret. Og praktisk. Der er ting, der skal gøres; børn der skal hentes, møder der skal holdes, muskler der skal trænes, pærer der skal skiftes. Selve livets opretholdelse er meningsfuld, både når vi tjener til at forsørge os selv og vores familie, når vi...

Vi er mange, der bruger hele vores væsen på jobbet og som kan ikke gemme vores personlighed bag titler som ”dommerfuldmægtig” eller ”politiassistent”.Vi har selvfølgelig en titel, men de redskaber vi bruger, er vores personlighed, vores fysiske fremtræden og vores...

Min farmor blev sent og modstræbende gift. Havde hun levet nu, var hun uden tvivl forblevet single. Hendes madlavning var katastrofal og hun havde endnu mindre interesse for andre af ægteskabets områder. Men hun formede familiens generationer gennem halvfjerds år. Hun...

De fleste af os bevæger os gennem livet med en relativt stabil fornemmelse af, hvem vi er. Vi vågner om morgenen, drikker kaffen, går ud af døren, ind i bilen, op på cyklen og forholder os resten af dagen til andre mennesker, begivenheder, oplevelser, sanseindtryk som...

Impostor Syndrome er en tilstand vi ikke snakker ret meget om, men som rammer mange af os. Især os, der fører os frem i spidsen af virksomheder eller gør os bemærket indenfor kunst, politik, presse, videnskab.Det er en mental fejlkonstruktion som får et menneske til...

Tænker du indimellem på dine første jobs? På hvordan de formede dig? Hvad de lærte dig? Min karriere startede i Korsetspecialisten, hvor korsetterne var i laksefarvet satin med jernwirer. Ren tortur for kvinden. Jeg var 13 år og lille og kunne ikke nå rundt om de...

LinkedIn indeholder både banaliteternes blege ligegyldighed og så skarpe meninger at man får morgenkaffen galt i halsen. Især det sidste er taget til i takt med skærpelsen i den offentlige debat. Det er som om verdens krige og rædsler trænger sig ind på os i...

Dalai Lama siger det meget smukt, når han taler om, at alle mennesker er ens i den forstand, at vi alle søger at opnå lykken og undgå smerten.Så enkel er den menneskelige eksistens, selv om det lykkes os at komplicere den. Og selv om det på overfladen kan se ud, som...

Længslen efter at være en del af noget større end os selv får os til at søge forbundenhed i familien, intimitet, venskaber, politik eller sport, og på arbejdspladsen. Men for nogle af os kræver vores professionelle rolle mere afstand, mindre sammensmeltning. Som...

Hvis du er er en af de mange, der arbejder under uklar ledelse, så har du min fulde empati. Det er som at navigere i en tåge så tyk som ærtesuppe; uklare mål, uklare rammer og beslutninger, der enten ikke tages eller ændrer sig hurtigere end eksekvering kan finde...

Der er sagt og skrevet en del om grådighed den seneste uge. Men det er for nemt og for overfladisk at afskrive adfærd vi ikke bryder os om som 'grådighed' uden at nuancere det. Så lad os prøve at folde begrebet lidt ud.Grådighed er noget andre mennesker har. Kun få af...

Vi taler ofte om lederes magtmisbrug, men sjældent om hvordan magten føles indefra eller vores frygt for at bruge den nødvendige magt i lederskabet; frygten for vores egen magt.At være leder kræver, at du balancerer magt med ansvar. På en god dag, når verden er venlig...

En af mine klienter overvejer at sige sit job op, flytte fra en 300 kvm lejlighed i London til en lille bolig, sælge bilerne og forære det meste af inventaret væk. Børnene er godt i vej, hustruen har ikke set meget til ham i flere årtier, og han selv er mættet af den...

Pressemeddelelsen indeholder naturligvis ikke ordet ’fyring’ – men taler om ”ændret strategisk retning", "fælles beslutning" og andre forblommelser."Jeg er blevet fyret!"Smag lige på den sætning. På den nedværdigende ydmygelse og frygt for fremtiden, der gemmer sig...

Vi taler om ”min karriere”, som om vi kun har én. Men vi har faktisk tre:1. KARRIERE: ÅRENE HVOR DU SÅR & PLØJERDet er årene, hvor du leder du efter din form. Du prøver forskellige roller, virksomheder og brancher. Uddannelsen er frisk i hukommelsen, men teorien...

eg er vokset op med tilknappede habitjakker og en skarp adskillelse mellem det private og det professionelle liv. Den indstilling er blevet udfordret de senere år, hvor sårbarhed er blevet et tema og hvor mennesker – langt overvejende kvinder – viser deres smerte på...

Mennesket har længe vidst at intentioner ikke kun styrer vores adfærd, tanker og følelser – men også vores fysiske velvære. Det, jeg finder så spændende i disse år, er at videnskaben har så stort fokus på nogle af de traditionelle metoder og virkelig ofte kommer op...

Stormen raser i mørket udenfor. Smågrene bliver flået af træer og sendt mod ruderne som små missiler. Selv hundene tøver med at gå ud. Der er noget apokalyptisk over vejret denne vinter, dette år. Et passende bagtæppe til et 2023 hvor endnu en krig flyttede ind i...

COVID-19 ændrede spillet om den fysiske arbejdsplads. Som et uventet eksperiment i arbejdslivets struktur lærte vi at frigøre os fra kontorets fysiske begrænsninger. Vi nød friheden fra de daglige pendler-rutiner og opdagede at timer, der tidligere var forsvundet i...

Der findes en særlig slags udmattelse, der føles som en konstant stemme, der hvisker: ”Jeg burde. Jeg skal. Jeg er nødt til.” En følelse af, at intet nogensinde er godt nok. Det tænker jeg, de fleste har mærket den i pressede perioder. Og i december. Men den følelse...

For et par uger siden dukkede en ny krise op i vores liv. Pludselig gik det op for os, at skolegårdens bully (og vores ven) ville have noget af vores, og at han var parat til det utænkelige. Statsministeren lagde ansigtet i alvorlige folder, udenrigsministeren afbrød...

Du har hørt det så tit fra velmenende mennesker – og andre – at du bare skal "være i nuet". Du har læst det, ikke kun på Instagram og i sundhedsmagasiner, men i landsdækkende aviser.Hvilket nu? har du lyst til at råbe. Dette nu? Eller det her? Men du er et høfligt...