personlig coaching<br />
charlotte mandrup<br />
karriere<br />
mindfulness

Personlig coaching til et meningsfuldt arbejdsliv – det starter med en samtale.

Få klarhed, indre ro og handlekraft – selv under stort pres. Skræddersyede coachingforløb for ledere og konsulenter, der ønsker at navigere komplekse udfordringer med integritet og autenticitet.

BOOK DIN INDLEDENDE SAMTALE HER

Hvem er du?

Alle mine klienter har ledelsesansvar. Nogle for mange mennesker, andre kun for sig selv og den forretning de selv driver.  Personlig coaching er for mellemledere og ejere af mindre virksomheder. Tilfælles har de viljen til at arbejde dybt og viljen til at se sig selv og sine mønstre i øjnene – til gengæld lover jeg at bringe hele min erfaring og værktøjskasse med ind i mødet. 

Genkender du dig selv i dette?

Her er nogle af de mest hyppige årsager til at mennesker kontakter mig for et coachingforløb:

Udbrændthed
Du arbejder hårdere end de fleste, men får ikke nok ud af din indsats. Din selvtillid er knyttet til din præstation, og du går for meget op i, hvad andre tænker.

Karrierekrise 
Du føler dig fastlåst eller faret vild i dit arbejdsliv og overvejer nye veje. Du ønsker en karriere, der er balanceret og baseret på både dine præstationer og personlige værdier.

Ledelses- & relationsudfordringer
Du har udfordringer med din chef, dine medarbejdere, eller du har fået feedback, der kræver handling. Du mangler værktøjer til at navigere komplekse relationer og magtkampe.

Genkender du dig selv i dette?

Her er nogle af de mest hyppige årsager til at mennesker kontakter mig for et coachingforløb:

Udbrændthed
Du arbejder hårdere end de fleste, men får ikke nok ud af din indsats. Din selvtillid er knyttet til din præstation, og du går for meget op i, hvad andre tænker.

Karrierekrise 
Du føler dig fastlåst eller faret vild i dit arbejdsliv og overvejer nye veje. Du ønsker en karriere, der er balanceret og baseret på både dine præstationer og personlige værdier.

Ledelses- & relationsudfordringer
Du har udfordringer med din chef, dine medarbejdere, eller du har fået feedback, der kræver handling. Du mangler værktøjer til at navigere komplekse relationer og magtkampe.

Hvad hjælper jeg dig med?

Selvtillid & indre Styrke
Du bliver mindre afhængig af andres anerkendelse. Du kender din egen værdi og hviler i visheden om, hvem du er og hvor du er på vej hen. Du dvæler ikke ved fortidens fejl eller bekymrer dig om fremtidens præstationer.

Klarhed & beslutningskraft
Du ved, hvad du vil og hvad du ikke vil. Du kender de mentale mønstre, der driller dig og dem, der hjælper. Du tænker klart, træffer beslutninger med sikkerhed og navigerer komplekse udfordringer med lethed.

Balance & gennemslagskraft
Du finder balancen mellem karriere og personlige værdier. Du fremstår karismatisk og stærk, har gennemslagskraft og får oftest dine ting igennem. Du bøjer dig ikke for tilsyneladende overmagt eller udsætter dig selv for overgreb.

Læs mere: Sidste udkast

Artikler om ledelse, eksistens og arbejdsliv

Du finder de bedste af mine korte artikler her – hvis du er interesseret at komme længere ind bag min arbejdsform og – filosofi.

Personligt Coaching forløb

Pris: 28.500 kr. ekskl. moms

Du kan vælge mellem fysiske møder på det smukke Kellers Park ved Vejle Fjord (hvor du eventuelt kan kombinere coachingen med et spabesøg)

Eller, hvis du gerne vil spare transporten, så kan vi mødes online.

Det personlige coaching forløb kører over 3-5 måneder, hvor vi mødes 5 gange af cirka 1,5 timers varighed. Det er dybe, nærværende samtaler og du vil have “hjemmearbejde” i mellemtiden. 

Dit udbytte:

Forstå de psykologiske mønstre, der holder dig tilbage, og brug både din frygt og dine styrker som drivkræfter.

Styrk selvtillid, gennemslagskraft og den gode fortælling om dig selv, kommuniker tydeligt og træf beslutninger med større klarhed og mod.

Find modet og klarheden til at vælge det arbejdsliv, der er meningsfuldt og rigtigt for dig.

Lære relevante og simple mindfulness teknikker, der kan styrke din kommunikation, balance og beslutningskraft.

Intensivt coaching retræte – når du har brug for at se klar

Pris: 14.500 kr. ekskl. moms

Hvis du står med en særlig problemstilling –  komplekst eller akut – eller hvis du er tæt på at brænde ud, har mistet overblikket eller står og vakler i dit fodfæste, så er det intensive coaching retræte for dig.

Et døgn i fuld opmærksomhed

Du ankommer kl. 12.00 og får serveret frokost

13.00–15.00: Første session. Vi arbejder koncentreret med det, du kommer med. Resten af dagen er til refleksion, spa, middag og stilhed

10.00–12.00: Anden session. Vi samler op, skærper retning og næste skridt.

Afsluttes med frokost

 

Udbytte

Du får afstand, indsigt og nyt perspektiv

Du får klarhed over, hvad der egentlig foregår, både i og omkring dig

Du får plads til dig selv og overskud til at tage de valg, du måske har udskudt

Du får min fulde opmærksomhed og erfaring med ledere og rådgivere i netop disse situationer

Prisen dækker to dybdecoachinger,  fuld forplejning, spa og overnatning i smukke omgivelser.

Vi begynder med en telefonisk afstemning og kort forberedelse, så vi kan arbejde fokuseret fra første minut.

Kellers Parks smukke omgivelser, spa og ro giver dig mulighed for at trække dig tilbage. Her er tid til fordybelse. Til at genfinde balancen. Til at se på det hele med nye øjne og få et skarpt, klart perspektiv på det, du står i.

Intensivt coaching retræte er ikke en pause.
Det er et vendepunkt.

Min tilgang til coaching

 Som executive coach med næsten 30 års erfaring hjælper jeg højt præsterende ledere med at navigere komplekse situationer, eksistentielle udfordringer og håndtere presset fra omverdenen, uden at gå på kompromis med deres integritet og autenticitet.

Jeg skaber rum til refleksion og udvikling, der giver modet til at stå stærkt, selv i de mest udfordrende situationer. Jeg specialiserer mig i at støtte ledere i den modne del af deres karriere, hvor behovet for balance mellem præstation og personlige værdier presser sig på.

Mit arbejde trækker på en usædvanlig kombination af dyb forretningsforståelse, psykologisk indsigt og mindfulness. Det betyder, at jeg både kan hjælpe dig med at manøvrere i komplekse magtspil på topniveau og finde indre ro til at træffe bedre beslutninger – selv under stort pres.

Jeg har selv taget rejsen fra “insecure high achiever” til at hvile i både mine succeser og mine fejltrin, og har i dag et arbejdsliv, der er designet præcis som jeg ønsker det.

Jeg forstår derfor, hvor du er, og kan vise dig vejen.

Charlotte er en fantastisk sparringspartner hvad angår karriereudvikling, personlig udvikling og konkrete jobmæssige udfordringer.

Gennem mine coachingsamtaler med Charlotte er jeg blevet en del klogere på mig selv, jeg har gennemgået en personlig og professionel udvikling ingen ledelsesbog, samtale med daglig leder eller kursus har kunne give mig.

Samtidig har Charlotte givet mig diverse redskaber som jeg dagli bruger både ledelsesmæssigt og personligt

Camilla Kuzon Hoffmann-Fischer

Country Manager, CARLSBERG, AUSTRALIA

Jeg havde tre klare mål for øje: at forbedre mine coachingfærdigheder som leder, at finde metoder til at bygge min egen resiliens i stressende situationer, og at lære at håndtere min utålmodighed i træge organisatoriske processer.

Charlotte er en sparringspartner som udfordrer til det yderste, men processen var for mig hele vejen bygget på stor tillid og en følelse af tryghed selvom det til tider føltes meget ubekvemt at forlade min komfortzone.

Christiane Rostock

VP, HEMPEL

Min oplevelse af Charlottes coaching var fantastisk. Hun stiller skarpt og præcist ind på det der kræver overvejelser. Med lige blanding omsorg og skarphed bliver man stillet de rigtige spørgsmål, udfordret på det skal diskuteres.

Og vigtigst af alt, man får Charlottes holdning, livssyn og indsigt med i købet. Den bliver ikke påduttet men tilbudt. Og man tager gerne imod, fordi Charlotte er en klog og erfaren coach, som har både hjerte og visdom i rigelig mængder

Betina Carlsen

PRINCIPAL CONSULTANT, DEVO TEAM

Jeg stod ved et vendepunkt i min karriere med mange overvejelser, ideer og bekymringer. Charlottes coaching hjalp mig med at anerkende, hvad jeg kunne kontrollere, og hvad der lå uden for min indflydelse.

Med sin evne til at lytte, stille spørgsmål og udarbejde en præcis analyse gav Charlotte mig det nødvendige klarsyn, et skub til at forstå mine egne tankemønstre og få skabt handling – og vigtigst at få mod og ro til at skabe forandring i mit liv og arbejdsliv.

Marlene Rau

EXECUTIVE DIRECTOR, BIRDS AT FIVE