I den mørkeste tid på året, hvor januar trækker sin uendelige skygge, giver dette nytårsretræte dig muligheden for at trække stikket netop længe nok til at skabe en god start på det nye arbejdsår.

Udover meditationer og mindfulnesstræning, træner vi teknikker, der kan hjælpe dig til at bevare det rolige overblik og en stabil energi i de sidste vintermåneder. Også selvom du ikke lykkes med at komme på puden hver dag.

Vi laver en intention for året, der kan guide dig gennem de uklare perioder som eksisterer i ethvert professionelt liv og du kan sammensætte dit personlige vedligeholdelses-kit af mine teknikker som passer lige netop til dig og de krav du møder.