Certificeret Mindful Coaching Uddannelse med Charlotte Mandrup.

Lær at udvikle andre uden at miste dig selv

Uanset om du er leder eller coach skal du kunne skabe noget gennem andre: resultater, udvikling, trivsel, fællesskab etc. – og du skal kunne det på en bæredygtig måde uden at slide dig selv op i processen.

Men kan du navigere disse komplekse relationer rent, uden at lade egne ubevidste motiver farve interaktionen?

Kan du forvalte din egen energi effektivt, så du hverken brænder ud eller kompromitterer den positive atmosfære, der er så afgørende for dit lederskab?

Og kan du modstå fristelsen til at løse andres problemer eller bære deres byrder – en udfordring, som mange ledere og rådgivere kæmper med?

Mindful Coaching Uddannelsen giver dig værktøjerne jeg selv bruger til at bevare trivsel og integritet.

Læs om min tilgang til mindfulness her

Hvem er du?

DU KENDER TIL MINDST EN AF DISSE OPLEVELSER

Overvældet af medarbejdere og klienter, der søger mere end vejledning og støtte hos dig, men også følelsesmæssig inddragelse og tilgængelighed

Udfordringer med at sætte grænser, hvilket gør det svært at holde professionel afstand, der giver dig det nødvendige mentale og følelsesmæssige rum

I stedet for at føle dig i kontrol, kan du blive opslugt af andres behov, hvilket efterlader lidt plads til dit eget velbefindende

Udmattelse af konstant at skulle være ‘på’ – både ift. opgaver men også i relationer

Fanget i en negativ spiral, hvor skellet mellem professionelle forpligtelser og personlig involvering udviskes, hvilket gør det vanskeligt at koble af og genoplade

Fornemmelsen af at miste dig selv i det konstante pres for at være empatisk, forstående og følelsesmæssigt nærværende

Forventningen om altid at skulle være empatisk og følelsesmæssigt engageret kan føles som at blive langsomt fortæret

den mest meningsfulde investering du kan lave

Hvorfor skulle du deltage?

Din økonomiske investering

Uddannelsen koster 42.500,- DKK ekskl. moms. Dette dækker undervisning, personlig coaching, materialer, adgang til online mindfulnesskursus samt måltider.

Din reelle investering

Du investerer i dine kompetencer, din karriere og din personlige trivsel. Du får ikke kun adgang til min ekspertise og et dybdegående pensum, men også muligheden for at udvikle dig professionelt og personligt sammen med en lille gruppe ligesindede.

Du bliver mere attraktiv for både klienter og arbejdsgivere.

De færdigheder og den certificering, du opnår, kan lede til nye karrieremuligheder.

Dine nye mindfulness-kompetencer mindsker fremtidige personlige og økonomiske omkostninger forbundet med stress.

De personlige indsigter og vækst du opnår, vil berige dit liv langt ud over uddannelsens varighed.

Mindful Coaching Uddannelsen er en meningsfuld investering i din fremtid. Selvom den umiddelbare udgift er betydelig, så er værdien af den professionelle og personlige udvikling, du opnår, uvurderlig.

“Hvad siger tidligere deltagere om uddannelsen?

“ekstrem værdifuld viden”

“folk vokser undervejs”

“en slags tryllekunst”

“fantastisk dygtige og reflekterede medkursister”

Jesper Dabelsteen, Byggeri og udvikling, NEXT

Efter at have gennemført Mindful Coaching Uddannelse har jeg følelsen af, at dette var mere end bare endnu et ledelseskursus. Det har været en investering i mig selv. At være nysgerrig på mennesker, og især på mig selv, er blevet en kraftfuld del af min hverdag. For hvis jeg ikke er nysgerrig på mig selv, hvordan kan jeg så forvente at forstå og hjælpe andre? Det er en slags tryllekunst, det vi har lært, en måde at optimere relationen til sig selv og andre og til at holde balance i og med mig selv.

Malene Heslop Gulstad, General Counsel, VP, PanzerGlass

Uddannelsen har givet mig en bevidsthed om at interaktion med andre mennesker kan nå et højere niveau med brug af den værktøjskasse, jeg har fået. Denne bevidsthed har, sammen med en metakognitiv tilgang til samtaler, gjort den største forandring hos mig. Og udover en professionel og dygtig formidling fra Charlotte har jeg også haft glæde af at have mødt nogle fantastisk dygtige og reflekterede med-kursister, som jeg kunne sparre med og lære fra.

Trine Maria Stausgaard, HR leder og ejer, Svend Poulsen A/S

Charlotte er en yderst dygtig underviser, der får folk til at vokse undervejs i uddannelsen. Hun er ekstremt erfaren og kompetent, underviser med ærlighed og skarphed. Hendes klare og sikre energi har givet mig skarphed i min egen udvikling som coach, og hendes feedback har været utroligt værdifuld og brugbar.

Malene Hammershøy Kjerstad, ledelsescoach, Lederskab i balance

Den største konkrete forandring er nok min nye indsigt i, hvor komplekst mødet med et andet menneske egentlig er. Hvor meget der er på spil i relationen mellem to mennesker. Hvor vigtigt det er at have styr på mit ego, mine egne følelser og egen opmærksomhed, når jeg som leder/coach ønsker at hjælpe. Så det ikke ubevidst kommer til at handle om mig og mine behov. Det er ekstrem værdifuld viden.

Har du spørgsmål til uddannelsen?

Lad os få dem afklaret med det samme. Udfyld formularen herunder. Det er helt uforpligtende.

undervisning, træning, debat, selvrefleksion

Lektionsplan

1. Egoet og den anden

2. Tankernes mønstre

3. Følelsernes bevægelser

4. Undersøgelser & hypoteser

5. Kontekst, interessenter og værdikæder

6. Intuition og livshistorie

7. Eksistens og vilkår, samt opsummering

8. Certificering og personlig feedback på din mindful coaching stil

Næste hold

2024

24. apr

22. maj

19. jun

21. aug

25. sep

23. okt

20. nov

16. dec

Alle dage: kl. 10-17

ALT HVAD DU SKAL BRUGE TIL AT KUNNE UDØVE MINDFUL COACHING

Hvad indeholder uddannelsen?

Pensum dækker alt fra en forståelse af egoet til at håndtere følelser og udvikle selvindsigt – og til at forstå og kommunikere effektivt med den anden

Du får en personlig coaching session, der hjælper dig med at navigere i personlige udfordringer.

Udnyt min 25+ års erfaring til at forbedre din egen praksis indenfor coaching. Du kan spørge om alt.

Vi kombinerer mindfulnessfilosofi og -praksis med eksistentiel og kognitiv psykologi, coachingfaser, spørgeteknikker og masser af konkrete værktøjer.

Du styrker dine professionelle kompetencer samtidig med, at du udvikler dig personligt.

Du opnår en certificering (betinget af din fulde deltagelse) og får personlig feedback for at finpudse din coaching.

Netværk og læring sammen med andre: Kurset giver mulighed for at lære sammen med en lille gruppe ligesindede.

Udover de 8 undervisningsdage og din personlige coaching, får du også adgang til et online mindfulness-kursus med videoer, meditationslydfiler, træningsmateriale for dig, der er nybegynder i mindfulness og bare gerne vil genopfriske det. Du får også en af mine bøger: ”7 mindfulness principper for ledere”

Undervisningen foregår på Kellers Park, Brejning v/ Vejle. Du kan læse mere om Kellers park, Comwell her.