Den direkte vej (gratis download)

– en lydbog til dig, der pendler

Lydbogen er til dig, der vil bruge din tid undervejs til at lære og udvikle dig. Det er mindfulness i doser så små, at du kan passe dem ind i en travl hverdag – og dog mærke forskellen.
Indspilningen indeholder en introduktion til mindfulness, udvalgte mindfulness principper og en meditationsøvelse.

Lydbogen fås som CD eller MP3 og kan købes her: www.lydbog.dk

Charlottes coaching var fantastisk. Hun stiller skarpt og præcist ind på det der kræver overvejelser.
Med lige blanding omsorg og skarphed bliver man stillet de rigtige spørgsmål, udfordret på det skal diskuteres.

— Betina Carlsen VP, Supporting Services, IT team